Si quieres saber cómo desarrollar músculos y quemas grasas comiendo deliciosos platos vegetarianos y veganos que son fáciles y baratos de hacer, este es tu libro. En este libro está todo lo que usted necesita saber sobre el Ayuno Intermitente, desde sus beneficios hasta los mejores consejos para que la transición a este estilo de vida sea mucho más sencillo. Este libro puede ayudarte si quieres y solución completa con respecto a todo lo que necesitas tener en tu cocina, qué básicos tener a la mano, y planes alimenticios para que puedas empezar. Incluso si solo quieres recetas, este libro te brinda recetas simples que son saludables, cómodas y fáciles de preparar. ¿Qué tienes que perder? No te estoy ofreciendo un milagro, sino simplemente un enfoque alternativo a las dietas.
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