Diferencias en la activación muscular de las extremidades inferiores - Scotten, Christopher
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Hay muchas variaciones del ejercicio de sentadillas. Decidir qué variación será más beneficiosa para un individuo depende de los músculos que el individuo desea fortalecer. El objetivo de este estudio es determinar las diferencias en la activación muscular entre dos variaciones del ejercicio de sentadillas. Descubrir las diferencias en la activación muscular entre las variaciones de un ejercicio también ayuda a determinar qué tan seguro es realizar un ejercicio. La seguridad y la eficiencia son dos de los factores decisivos más importantes a la hora de elegir ejercicios para una rutina de ejercicios.…mehr

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Produktbeschreibung
Hay muchas variaciones del ejercicio de sentadillas. Decidir qué variación será más beneficiosa para un individuo depende de los músculos que el individuo desea fortalecer. El objetivo de este estudio es determinar las diferencias en la activación muscular entre dos variaciones del ejercicio de sentadillas. Descubrir las diferencias en la activación muscular entre las variaciones de un ejercicio también ayuda a determinar qué tan seguro es realizar un ejercicio. La seguridad y la eficiencia son dos de los factores decisivos más importantes a la hora de elegir ejercicios para una rutina de ejercicios.
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Autorenporträt
Christopher Scotten tiene una licenciatura en ingeniería química de la Universidad Estatal de Montana y una maestría en estudios deportivos y de ejercicio de la Universidad Estatal de Boise.