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Os seres humanos, como todos os seres vivos, dependem do seu ambiente para satisfazer as suas necessidades de saúde, incluindo as suas necessidades de alimentação, água e abrigo. As carências podem ocorrer devido a recursos inadequados ou à distribuição desigual desses recursos. Este material apresenta uma série de conselhos que podem permitir às pessoas adotar estilos de vida mais saudáveis e, assim, melhorar a sua qualidade de vida.