Direto para Comer Frutas e Leguminosas

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Um estudo bacteriológico

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As frutas e os legumes são alimentos que consumimos todos os dias. Normalmente, são indicados como uma fruta ou legume inteiro, sumo, bebida ou salada, etc., nas tabelas de dietas de todo o mundo. As frutas e os legumes são uma excelente fonte de nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes, que ajudam a prevenir a diabetes, o cancro e as doenças cardíacas. Os legumes e as frutas desenvolvem-se de forma diferente consoante as várias épocas do ano, que são ideais para as suas condições de crescimento. As frutas e os legumes frescos contêm uma grande quantid...