Nicht lieferbar
- Dogru nefes alip veremedigimizde cok daha cabuk rahatsizlaniriz. - Organlara yeterli oksijen gitmedigi icin dogru beslenemeyiz. - Nefesimiz tam ve dogru olmadiginda gergin oluruz. - Ani yasamayi unutur, gecmiste kalir ve simdiden kopuk yasariz. - Bu durumda iliskilerimiz zayiflar, negatif duygu ve düsüncelerimiz yogunlasir. Yasamin gücü aldiginiz nefestedir. Sadece nefesinizi kullanarak sifaya ulasmaniz mümkün. Dogru solunum sayesinde bedeninizin yapisini güclendirirken, yapacaginiz isler icin gerekli enerjiyi de toplayabilir, böylece daha kaliteli bir yasama kavusabilirsiniz. Dogru Nefesle Kaliteli Yasam ile nefes tekniklerinin basit ve etkili uygulamalarini ögreneceksiniz. Vücudunuzu harekete gecirerek daha saglikli bir zihne ve bedene kavusacaksiniz.