Lothar J. Seiwert

Don't hurry, be happy

Das Bumerang-Prinzip. In 5 Schritten zum Lebenskünstler

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Das neue Buch von Lothar Seiwert bietet ein einfaches fünf-Schritte-Programm für alle, die aus dem Gefängnis hektischer Betriebsamkeit ausbrechen möchten: Wertvolle Lebensenergie sparsam einsetzen, Ballast abwerfen, entschleunigen, mehr Zeit für das Wesentliche gewinnen. Und schließlich: die Kunst, genießerisch der Muße zu frönen ohne schlechtes Gewissen. Unterhaltsam geschrieben und auch schön zum Verschenken - nach dem Motto: Arbeite doch mal weniger, und lass uns gemeinsam faul sein!.

Produktdetails

• Verlag: Gräfe & Unzer
• Seitenzahl: 128
• Deutsch
• Abmessung: 9mm x 160mm x 215mm
• Gewicht: 310g
• ISBN-13: 9783774255623
• ISBN-10: 3774255628
• Artikelnr.: 11199732

Autorenporträt

Prof. Dr. Lothar J. Seiwert ist führender Experte für Zeit- und Lebensmanagement. 'Die Bunte' kürte ihn zum "Guru der Zeitlosen", Focus nennt ihn den "führenden Zeitberater Deutschlands". Seine Bücher sind in über 30 Sprachen übersetzt worden und haben sich über vier Millionen Mal verkauft; in den USA und in Frankreich wurde er für das "Beste Wirtschaftsbuch des Jahres" ausgezeichnet.

Inhaltsangabe

Haben Sie Mut zur Muße?

Müßiggang, die Bewegung ins Glück Lafargue und die moderne Arbeitssucht Triebfeder Faulheit Die Faulheit und die vier Lebensbereiche In fünf Schritten zum Lebenskünstler

1.Schritt: Verschwenden Sie keine Energie
Das faule Herz schlägt länger Fit mit den Klitschko-Brüdern Dehnen und Entspannen im Doppelpack Stoffwechselpausen verlängern das Leben 10-Minuten-Basis-Vertrag mit den Zellen Das Faultier, die Muße & der Biorhythmus Das Hirn hat ein Recht auf Faulheit Die Nische im Job schafft die Hängematte am Abend; Smart work statt hard work Die Faultier-Strategie: Das Energie-Sparprogramm

2.Schritt: Fokussieren Sie das Wesentliche
Das Wesentliche hat viele Gesichter Kleine Zeitreise: Muße in der Philosophie Interview: Arbeit ist die Religion des modernen Menschen Formel der cleveren Faulen: Pareto-Prinzip Gastkommentar: Arbeitstier Mensch Die Faultier-Strategie: Das Wichtig-ist-richtig-Programm

3.Schritt: Vereinfachen Sie Ihr Leben
Smart Living: Weg mit dem Ballast Die Zeitung und das Zaubern Ergreifen Sie Ihren Lebensraum Entlasten Sie Ihren Körper Entspannen Sie Ihren Muskel Entlasten Sie Ihr Gehirn Entrümpeln Sie den Schreibtisch Entschlacken durch Delegieren Entmüllen Sie die Seele Die Faultier-Strategie: Das Entlastungs-Programm

4.Schritt: Entdecken Sie das Prinzip Zeitlupe
Wir brauchen ein allgemeines Tempolimit Bauen Sie Zeitlupe ins Leben ein Die Slobbies kommen Meditation: Zeitlupe festhalten Die Faultier-Strategie: Das dont hurry, be happy-Programm

5.Schritt: Lernen Sie die Kunst, herumzuhängen
Lust auf Teilzeitarbeit?

Machen Sie einen Break: Entdecken Sie neue Kontinente Wen die Muße küsst, ...
... der spielt ... der liest Lebensbücher ... ist auch mal ver-rückt ... und kennt keinen bösen Stress Dehnprogramm für Rumhänger Prinzip ZZZZ ...: Des Faultiers schönste Zeit 20 Gebote für göttlichen Schlaf Die Reportage aus der Hängematte: Leben Sie im Fluss der Zeit