Dieses Buch befasst sich mit neueren Ansätzen in der Beratung und Psychotherapie, indem es die drei Entwicklungswellen der Beratung und Psychotherapie vorstellt: die verhaltenstherapeutische (die erste Welle), dann die kognitiv-behaviorale (die zweite Welle) und die dritte Welle, die durch das Aufkommen der positiven Psychologie und die Fokussierung auf Gesundheit anstelle von Krankheit entstand. In diesem Buch werden die Therapien der dritten Welle erörtert, darunter die Feministische Therapie, die Kurztherapie, die Spirituelle Therapie, die Dynamische Therapie, die Akzeptanz- und Commitment-Therapie, Novaks Theorie des zielgerichteten Lernens in der Therapie, die Dialektisch-Behaviorale Therapie, die EMDAR-Therapie, die Interpersonelle Therapie, die Stärkenbasierte Therapie, die Beziehungstherapie, die Narrative Therapie, die Erlebnistherapie und die Lösungszentrierte Therapie. Außerdem werden in diesem Buch Therapiedienste oder Online-Beratung und -Psychotherapie sowie deren Vor- und Nachteile behandelt.