Unilever beschreibt auf der Homepage seiner DuDarfst-Produktlinie folgendes DuDarfst-Prinzip:
"Nie war es leichter, ausgewogen zu genießen. Alle Du darfst Produkte sind kalorienreduziert und basieren auf dem Mehr-Weniger Prinzip, sie enthalten weniger Fett und dafür mehr hochwertige, magere
Zutaten.
So sorgen beispielsweise die Du darfst Feinkostsalate mit feiner Salatcreme statt Mayonnaise…mehrUnilever beschreibt auf der Homepage seiner DuDarfst-Produktlinie folgendes DuDarfst-Prinzip:
"Nie war es leichter, ausgewogen zu genießen. Alle Du darfst Produkte sind kalorienreduziert und basieren auf dem Mehr-Weniger Prinzip, sie enthalten weniger Fett und dafür mehr hochwertige, magere Zutaten.
So sorgen beispielsweise die Du darfst Feinkostsalate mit feiner Salatcreme statt Mayonnaise für Leichtigkeit, der Käse enthält fettarme Milch oder Buttermilch und die Wurstwaren ausgesucht mageres Muskelfleisch. Und weil gesunde Ernährung nicht zuletzt mit Genuss zu tun hat, schmecken die Du darfst Produkte dank raffinierter Rezepturen einfach unbeschreiblich lecker."
Im Übertragenen Sinne gilt dies für die Ratschläge dieses Buch sicherlich genauso. Du Darfst so eigentlich alles - muss halt nur ausgewogen sein.