Anne olmaya karar verdiniz ama bedeniniz buna hazir mi Isterseniz buradan baslayalim konuya ve devam edelim. Dogru ve saglikli beslenerek vücudunuzu hamilelik icin hazirladiniz ve sonunda o mutlu haberi aldiniz Iste hamilesiniz.. Peki, hamilelikte kac kilo almali, ay ay nasil beslenmelisiniz Bence cok da fazla kilo almadan, saglikli ve güzel bir hamilelik kesinlikle hayal degil. Saglikli ve güzel gecirilen 9 ay 10 gün geride kaldi Anne oldunuz.. Dogum kilolariniz var ama dert etmeyin. Sizin icin hazirladigim bu kitap sayesinde dogumdan sonraki ilk 40 gün icinde saglikli beslenerek kilo verecek, üstelik sütünüzü artirici mucize besinler ve kürlerle tanisacaksiniz. Ayrica, emzirme döneminden mama kullanimina, ek gidaya gecis sürecinden bebeginize ay ay verebileceginiz ek gidalarin listesine, bebekleriniz icin beslenme tablolari ve örnek mönülere kadar ihtiyacini duyacaginiz bircok konuyu sizin icin ele aldim. Düz Göbek Saglikli Bebek ile bebeginiz dogru beslenerek saglikli bir sekilde büyürken, siz de hem dogum kilolarinizla vedalasacak hem de fit bir bedene sahip olacaksiniz Sie haben beschlossen, Mutter zu werden, aber ist Ihr Körper auch bereit für Sie Wenn Ihnen dieses Thema gefällt, dann lassen Sie uns hier weiter machen. Sie bereiten Ihren Körper für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Schwangerschaft vor und schliesslich erhalten Sie die freudige Nachricht, dass Sie Schwanger sind