"Dynamische Atemtherapie" (DAT) ist ein praktisches Übungsbuch mit Basiswissen zur Anleitung als Selbstanwenderin, für Therapeutinnen in der praktischen Arbeit mit Klientinnen sowie für die Lehrtätigen von Dozentinnen. Die Autorin stellt anschaulich dar, wie unsere Biographie Auswirkungen auf das Atemmuster hat. Stress, Trauer, Wut - alles fließt mit ein und kann mitunter schwerwiegende nachteilige Veränderungen des Atemmusters mit sich bringen.Mit den vielfältigen dynamischen Übungen kann dies jedoch nachhaltig und dauerhaft verbessert werden und die zahlreichen Abbildungen helfen, die…mehr
"Dynamische Atemtherapie" (DAT) ist ein praktisches Übungsbuch mit Basiswissen zur Anleitung als Selbstanwenderin, für Therapeutinnen in der praktischen Arbeit mit Klientinnen sowie für die Lehrtätigen von Dozentinnen. Die Autorin stellt anschaulich dar, wie unsere Biographie Auswirkungen auf das Atemmuster hat. Stress, Trauer, Wut - alles fließt mit ein und kann mitunter schwerwiegende nachteilige Veränderungen des Atemmusters mit sich bringen.Mit den vielfältigen dynamischen Übungen kann dies jedoch nachhaltig und dauerhaft verbessert werden und die zahlreichen Abbildungen helfen, die Übungen erfolgreich durchzuführen - so können sich Gesundheit und Wohlbefinden wieder einstellen.
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Inhaltsangabe
EinleitungMedizinische GrundlagenI. Selbsterfahrung am biographischen Atemmustera. Der Bewegungsapparatb. Die Muskelnc. Das Zwerchfelld. Die Lungee. Das Becken Modul A 1. Selbsterfahrung am biographischen Atemmuster2. Einführung in die Entwicklung der Atemtherapie3. Die Gestalt als Ausdruck der eigenen Biographie 4. Die Einsatzmöglichkeiten und Grenzen 5. Merkmale der Dynamischen Atemtherapie6. Von der Heilkraft des Atems und der Stimme 7. Der Atem als Brücke zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein8. Die Wechselwirkungen zwischen Atem und Stimme und den tieferen Schichten unserer Persönlichkeit 9. Körper, Geist und Seele werden erleb- und erfahrbar 10. Klassische Atemtherapeuten und ihre Methoden 11. Wahrnehmungen der Atembewegung, der Stimme in Ruhe und Bewegung 12. Einatmung, Ausatmung, Atempause13. Die Hände als Instrument der Therapie bei dem "Atemgespräch" Modul B 1. Diagnostik und Therapiemöglichkeiten 2. Die atemtherapeutische Anamnese und Diagnostik 3. Atemwegsstörungen und Atemwegserkrankungen 4. Behandlungen bei Fehlbelastung, Fehlhaltungen und Rückenschmerzen 5. Behandlungen bei Atemwegserkrankungen6. Behandlungen bei chronischen Schmerzen 7. Behandlungen bei Angstattacken 8. Segmentatmen9. Organatmen 10. Aktivierung von Meridianverläufen 11. Mit Visualisieren zur Tiefenatmung 12. Körperübungen, Stimmübungen in Ruhe und Bewegung 13. Die Hände als Therapeutikum bei der "Heilbehandlung" Modul C 1. Dynamische Atemtherapie als Selbsterkenntnis2. Bewusstsein, Wille und Vorstellungskraft 3. Affirmationen als Mittel zum entspannten Atmen 4. Ein positives Selbstbild entwickeln 5. Gesundheitsdynamik und Lebenskraft6. Das Becken als Sammelbecken/ Beckenboden 7. Körperübungen in Ruhe und Bewegung 8. Genüsslich dem Atem lauchen9. Die Kraft des "Besprechens"Zusammenfassende Übungen
EinleitungMedizinische GrundlagenI. Selbsterfahrung am biographischen Atemmustera. Der Bewegungsapparatb. Die Muskelnc. Das Zwerchfelld. Die Lungee. Das Becken Modul A 1. Selbsterfahrung am biographischen Atemmuster2. Einführung in die Entwicklung der Atemtherapie3. Die Gestalt als Ausdruck der eigenen Biographie 4. Die Einsatzmöglichkeiten und Grenzen 5. Merkmale der Dynamischen Atemtherapie6. Von der Heilkraft des Atems und der Stimme 7. Der Atem als Brücke zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein8. Die Wechselwirkungen zwischen Atem und Stimme und den tieferen Schichten unserer Persönlichkeit 9. Körper, Geist und Seele werden erleb- und erfahrbar 10. Klassische Atemtherapeuten und ihre Methoden 11. Wahrnehmungen der Atembewegung, der Stimme in Ruhe und Bewegung 12. Einatmung, Ausatmung, Atempause13. Die Hände als Instrument der Therapie bei dem "Atemgespräch" Modul B 1. Diagnostik und Therapiemöglichkeiten 2. Die atemtherapeutische Anamnese und Diagnostik 3. Atemwegsstörungen und Atemwegserkrankungen 4. Behandlungen bei Fehlbelastung, Fehlhaltungen und Rückenschmerzen 5. Behandlungen bei Atemwegserkrankungen6. Behandlungen bei chronischen Schmerzen 7. Behandlungen bei Angstattacken 8. Segmentatmen9. Organatmen 10. Aktivierung von Meridianverläufen 11. Mit Visualisieren zur Tiefenatmung 12. Körperübungen, Stimmübungen in Ruhe und Bewegung 13. Die Hände als Therapeutikum bei der "Heilbehandlung" Modul C 1. Dynamische Atemtherapie als Selbsterkenntnis2. Bewusstsein, Wille und Vorstellungskraft 3. Affirmationen als Mittel zum entspannten Atmen 4. Ein positives Selbstbild entwickeln 5. Gesundheitsdynamik und Lebenskraft6. Das Becken als Sammelbecken/ Beckenboden 7. Körperübungen in Ruhe und Bewegung 8. Genüsslich dem Atem lauchen9. Die Kraft des "Besprechens"Zusammenfassende Übungen
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