Educação Física e Saúde em Adultos Idosos - Aranda Mateu, Pablo;Torres Bellvís, Maria Amparo;Torres Bellvís, José Francisco
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Os avanços na medicina e outros campos de investigação fizeram com que a esperança de vida tenha aumentado progressiva e consideravelmente ao longo do último século. Através da actividade física, procuramos prolongar os anos vividos e a qualidade de vida independentemente, reduzindo assim o efeito que a passagem do tempo tem sobre o organismo. Assim, há muita documentação que mostra que a prática da actividade física nos idosos proporciona uma multiplicidade de benefícios de saúde, não só físicos, mas também psicológicos, sociais, emocionais, motivacionais, atitudinais, etc.

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Produktbeschreibung
Os avanços na medicina e outros campos de investigação fizeram com que a esperança de vida tenha aumentado progressiva e consideravelmente ao longo do último século. Através da actividade física, procuramos prolongar os anos vividos e a qualidade de vida independentemente, reduzindo assim o efeito que a passagem do tempo tem sobre o organismo. Assim, há muita documentação que mostra que a prática da actividade física nos idosos proporciona uma multiplicidade de benefícios de saúde, não só físicos, mas também psicológicos, sociais, emocionais, motivacionais, atitudinais, etc.
Autorenporträt
Hochschulabschluss in Bewegungs- und Sportwissenschaften und Master-Abschluss in Lehrerausbildung an der Katholischen Universität San Vicente Mártir in Valencia.