A saúde e o desporto são requisitos importantes para que todo o papel do Desporto seja alcançar uma boa saúde. O Desporto deve tornar-se parte de um processo sistemático de aprendizagem e os seus procedimentos devem ser desenvolvidos conhecimentos, aptidões e atitude como base para a realização deste objectivo. O desempenho de um jogador numa competição desportiva depende de muitos factores em conjunto.Estes factores psicológicos são a habilidade técnica do jogador, tácticas utilizadas por ele e estado de espírito do jogador.