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La pratica di attività fisiche sportive ha acquisito una rilevanza speciale negli ultimi anni come fattore determinante per il raggiungimento di uno stile di vita sano e l'acquisizione di abitudini benefiche per la salute. Oltre a questo, lo sviluppo e la promozione di attività fisiche contribuisce a un migliore benessere emotivo, così come a una maggiore promozione della salute. L'acquisizione di abitudini sane come il mantenimento di una buona alimentazione, la coerenza dell'igiene personale o posturale, l'evitare una vita sedentaria o il consumo di sostanze nocive per la salute è una necessità di primo ordine che deve cominciare ad essere inculcata fin dalla più tenera età. Ecco perché l'area dell'Educazione Fisica è di così vitale importanza per il pieno sviluppo degli alunni.