Andere Kunden interessierten sich auch für
![Efeitos da utilização de antioxidante em vegetais e frutas na saúde humana]( "Efeitos da utilização de antioxidante em vegetais e frutas na saúde humana")
Efeitos da utilização de antioxidante em vegetais e frutas na saúde humana55,99 €![Los adolescentes frente a una alimentación saludable]( "Los adolescentes frente a una alimentación saludable")
Los adolescentes frente a una alimentación saludable26,99 €![Consumo de frutas y verduras: Beneficios y desafíos]( "Consumo de frutas y verduras: Beneficios y desafíos")
Consumo de frutas y verduras: Beneficios y desafíos26,99 €![Resíduos de Frutas como Recurso Natural de Antioxidantes]( "Resíduos de Frutas como Recurso Natural de Antioxidantes")
Resíduos de Frutas como Recurso Natural de Antioxidantes26,99 €![Efectos tóxicos de las MCs en peces]( "Efectos tóxicos de las MCs en peces")
Efectos tóxicos de las MCs en peces51,99 €![Evaluación de las prácticas de AC para la productividad, la NUE y la salud del suelo en el trigo]( "Evaluación de las prácticas de AC para la productividad, la NUE y la salud del suelo en el trigo")
Evaluación de las prácticas de AC para la productividad, la NUE y la salud del suelo en el trigo48,99 €![LA MICROBIOTA INTESTINAL HUMANA EN LA PÉRDIDA DE PESO Y LA DEPRESIÓN]( "LA MICROBIOTA INTESTINAL HUMANA EN LA PÉRDIDA DE PESO Y LA DEPRESIÓN")
LA MICROBIOTA INTESTINAL HUMANA EN LA PÉRDIDA DE PESO Y LA DEPRESIÓN26,99 €
Los antioxidantes son sustancias que pueden proteger las células frente a los radicales libres, que pueden desempeñar un papel en las cardiopatías, el cáncer y otras enfermedades. Los radicales libres son moléculas que se producen cuando el organismo descompone los alimentos o cuando nos exponemos al humo del tabaco o a la radiación. Los antioxidantes, como las vitaminas C y E y los carotenoides, pueden ayudar a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Otros antioxidantes naturales son los flavonoides, taninos, fenoles y lignanos. Los alimentos de origen vegetal son las mejores fuentes. Entre ellos se encuentran las frutas, las verduras, los cereales integrales, los frutos secos, las semillas, las hierbas y especias, e incluso el cacao. Además, las frutas, las verduras y los cereales integrales ricos en antioxidantes suelen ser ricos en fibra, bajos en grasas saturadas y colesterol, y buenas fuentes de vitaminas y minerales. Así que disfrute de la variedad. Varios órganos vitales como el corazón, los pulmones y el cerebro son vulnerables a las lesiones oxidativas. El cerebro, en particular, es vulnerable por su alto contenido en oxígeno, su elevada tasa metabólica y sus elevados niveles de lípidos poliinsaturados, blanco de la peroxidación lipídica. Existen varios suplementos antioxidantes para tratar las lesiones neuronales por estrés oxidativo.