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O desporto tem um papel vital e importante no funcionamento social e cultural de cada indivíduo. Nas últimas décadas, o desporto ganhou uma popularidade tremenda em todo o mundo. Agora, um dia, tem havido um foco cada vez maior na atenção ao estudo das diferenças individuais na pesquisa. A este respeito, um grande número de investigadores está empenhado em comparar o desempenho motor de diferentes sectores da população em termos de raça ou de outras origens regionais diversas. Os resultados líquidos da sua descoberta têm sido contraditórios e não há unanimidade entre os estudiosos da pesquisa quanto à relação entre os graus de influência. Este livro é sobre a importância do exercício aeróbico na demonstração do desempenho no esporte. Este livrofornece informações detalhadas sobre as mudanças estruturais e funcionais das variáveis fisiológicas e antropométricas devido ao efeito de vários exercícios aeróbicos.