Efeito do Treinamento de Resistência e Exercícios de Ginástica entre halterofilistas - USHARANI, KUNCHE;RAJU, SATHULURI
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O treino de resistência e os exercícios de ginástica são também conhecidos como treino de peso ou treino de força . ganhou grande popularidade nos últimos anos, em grande parte devido ao seu apelo e impacto positivo em muitas populações diversas, tais como elevadores, comunidades recreativas e clínicas. Assim, os programas de treino de resistência são utilizados para alcançar muitos objectivos diferentes, tais como a melhoria do desempenho, reabilitação de lesões, melhoria do tónus muscular e força em halterofilistas. O halterofilismo é um dos desportos mais familiares do globo, a força e a…mehr

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Produktbeschreibung
O treino de resistência e os exercícios de ginástica são também conhecidos como treino de peso ou treino de força . ganhou grande popularidade nos últimos anos, em grande parte devido ao seu apelo e impacto positivo em muitas populações diversas, tais como elevadores, comunidades recreativas e clínicas. Assim, os programas de treino de resistência são utilizados para alcançar muitos objectivos diferentes, tais como a melhoria do desempenho, reabilitação de lesões, melhoria do tónus muscular e força em halterofilistas. O halterofilismo é um dos desportos mais familiares do globo, a força e a técnica têm um papel vital neste desporto. Os halterofilistas que treinam sob estes dois programas de treino, ou seja, treino de resistência e exercícios de ginástica variados através destes treinos, o que são mudanças e melhorias ocorrerão no nosso corpo particularmente abaixo mencionadas variáveis de aptidão física, força, potência e velocidade, variáveis fisiológicas de pulsação em repouso, tempo de retenção da respiração e pressão arterial média, variáveis hematológicas, hemoglobina, glóbulos vermelhos e glóbulos brancos e variáveis bioquímicas triglicéridos, lipoproteínas de alta densidade, e lipoproteínas de baixa densidade.
Autorenporträt
Dr. Kunche Usharani arbeitet als Direktorin des Vijaya College of Physical Education, Nunna, Andhra Pradesh. Sie erhielt ihren Doktortitel von der Andhra Universität, Visakhapatnam. Dr. Sathuluri Raju arbeitet als stellvertretender Direktor des Chaitanya Bharathi Institute of Technology (A), Hyderabad. Promovierte an der Acharya Nagarjuna University, Guntur.