O equilíbrio é definido como a capacidade de manter uma postura ereta durante tarefas estáticas e dinâmicas, o que requer interações complexas entre fatores periféricos e centrais como visão, somatossensação, sensação vestibular, saída motora e musculatura. O objetivo foi estudar o efeito do exercício de treinamento proprioceptivo ou exercício de treinamento vestibular sobre o equilíbrio em idosos assintomáticos. O método utilizado para idosos assintomáticos é o treinamento proprioceptivo e o treinamento vestibular para melhorar o equilíbrio nos membros inferiores. A terapia de reabilitação vestibular é um programa baseado em exercícios para reduzir os sintomas de desequilíbrio e tonturas associadas ao comprometimento vestibular.