Cada um de nós desempenha múltiplas funções em casa, no trabalho e noutros aspectos da vida social. A maioria dos trabalhadores assalariados tem dificuldade em manter um equilíbrio entre os aspectos da vida profissional e não profissional. O desequilíbrio entre a vida profissional e a vida privada tem consequências negativas que incluem a insatisfação com a vida, o absentismo, a intenção de se demitir, um elevado índice de rotatividade, entre outros. O desequilíbrio entre a vida profissional e a vida privada (WLB) está associado a uma maior insatisfação no trabalho e à intenção de abandonar o emprego. Nesta obra, o autor explora os efeitos do equilíbrio entre a vida profissional e a vida privada na satisfação profissional dos trabalhadores num contexto industrial em que o trabalho por turnos é mais comum e recomenda uma solução para ultrapassar os efeitos adversos do desequilíbrio entre a vida profissional e a vida privada. O livro destina-se a gestores de recursos humanos, empregadores e trabalhadores assalariados.