Andere Kunden interessierten sich auch für
![Efeitos fisioterapêuticos em jogadores de futebol de alto rendimento]( "Efeitos fisioterapêuticos em jogadores de futebol de alto rendimento")
Efeitos fisioterapêuticos em jogadores de futebol de alto rendimento33,99 €![Efeitos da formação dos jovens jogadores de voleibol na Albânia]( "Efeitos da formação dos jovens jogadores de voleibol na Albânia")
Efeitos da formação dos jovens jogadores de voleibol na Albânia22,99 €![Estudo Exploratório Sobre os Efeitos do Treino Aeróbio e do Destreino]( "Estudo Exploratório Sobre os Efeitos do Treino Aeróbio e do Destreino")
Estudo Exploratório Sobre os Efeitos do Treino Aeróbio e do Destreino40,99 €![Plyometria e S.A.Q. Efeito de Formação nos Jogadores de Andebol]( "Plyometria e S.A.Q. Efeito de Formação nos Jogadores de Andebol")
Plyometria e S.A.Q. Efeito de Formação nos Jogadores de Andebol40,99 €![Os efeitos da musculação integrada, a sua otimização e o seu planeamento]( "Os efeitos da musculação integrada, a sua otimização e o seu planeamento")
Os efeitos da musculação integrada, a sua otimização e o seu planeamento56,99 €![Os efeitos das apostas desportivas em Nima]( "Os efeitos das apostas desportivas em Nima")
Os efeitos das apostas desportivas em Nima39,99 €![Os principais atributos físicos e fisiológicos da luta livre competitiva]( "Os principais atributos físicos e fisiológicos da luta livre competitiva")
Os principais atributos físicos e fisiológicos da luta livre competitiva36,99 €
Os jogos de lados pequenos são um método de treino de futebol em que o tamanho do campo e o número de jogadores são reduzidos. Estes jogos proporcionam aos treinadores uma ferramenta útil com múltiplas aplicações para alcançar os resultados desejados. Os objectivos desta revisão foram determinar que tipos de efeitos fisiológicos e cargas específicas internas e externas são produzidos pela intervenção de jogos de pequena dimensão em jogadores de futebol profissionais ou amadores, determinando se constituem uma boa escolha de método de treino. Os resultados do programa de jogos de tamanho reduzido mostram melhorias de desempenho na capacidade de passagem, repetição de sprint, mudança de direcção, e salto vertical. Em conclusão, a aplicação de jogos de pequena dimensão é uma boa forma de optimizar o tempo de sessão, reunindo todos os elementos que ocorrem no futebol, sem por vezes produzir as exigentes exigências físicas da competição.