Abdulaziz Hassen

Efektywno¿¿ treningu obwodowego

Trening obwodowy na wybranych elementach sprawno¿ci fizycznej

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Osi¿gni¿cie trwäych i doskonäych wyników w kädym przedsi¿wzi¿ciu sportowym poprzez przyj¿cie samej tylko metody treningu ogólnego mo¿e by¿ bez w¿tpienia bez szczególnego podkre¿lenia specyficznych metod treningu fitness. Badanie to zostäo przeprowadzone w celu zbadania odpowiedzi udzielonych przez administracj¿ miasta Dessie w wieku poni¿ej 15 lat na temat wp¿ywu treningu obwodowego na wybrane elementy sprawno¿ci fizycznej w zakresie wytrzymäo¿ci uk¿adu kr¿¿enia, gi¿tko¿ci mi¿¿nia biodrowego i ¿ci¿gnistego, zwinno¿ci, szybko¿ci i si¿y ko¿czyn dolnych po 8-tygodniowym programie treningu obwodowego.

---

Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Wydawnictwo Nasza Wiedza
• Seitenzahl: 64
• Erscheinungstermin: 8. Dezember 2020
• Polnisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 4mm
• Gewicht: 113g
• ISBN-13: 9786202861656
• ISBN-10: 6202861657
• Artikelnr.: 62374843

Autorenporträt

Soy Abdulaziz Hassen, de Etiopía. Con la experiencia que he adquirido al entrenar y enseñar el deporte del baloncesto, junto con mi amigo Mulugeta Tagesse, he escrito este libro para que la gente lo utilice como referencia y para que se sensibilice ampliamente a la hora de utilizar el deporte del baloncesto para su sesión de actividad física con el fin de mantener su forma física.