Het bereiken van duurzame en uitstekende prestaties in een sportief engagement via de toepassing van algemene trainingsmethode alleen al kan in twijfel worden getrokken zonder speciale nadruk op specifieke fitnesstrainingsmethoden. Deze studie werd uitgevoerd om de antwoorden te onderzoeken die door het stadsbestuur van Dessie onder de leeftijd van 15 basketbalspelers werden getoond met betrekking tot de effecten van circuittraining op geselecteerde fysieke fitnesscomponenten van cardiovasculair uithoudingsvermogen, flexibiliteit van de heup- en hamstringspier, behendigheid, snelheid en kracht van de onderste ledematen na een 8-weken durend circuittrainingsprogramma.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.