Wieder rank und schlank ohne Zeitverschwendung. Dieses Buch bietet die ideale Kombination der besten Fitnessfaktoren: Kondition, Kraft und Kohlenhydrate. Der Clou: Der Bauchtest liefert Ihnen das für Sie maßgeschneiderte Paket, für Bewegungsmuffel genauso wie für Powertypen, für Frauen genau wie für Männer.