Andere Kunden interessierten sich auch für
![Trainingsplanung für das Krafttraining. Diagnose, Zielsetzung sowie Makro- und Mesozyklus]( "Trainingsplanung für das Krafttraining. Diagnose, Zielsetzung sowie Makro- und Mesozyklus")
Trainingsplanung für das Krafttraining. Diagnose, Zielsetzung sowie Makro- und Mesozyklus16,95 €![Erstellung eines Ausdauertrainingsplans für Anfänger. Diagnose, Zielsetzung und Planung]( "Erstellung eines Ausdauertrainingsplans für Anfänger. Diagnose, Zielsetzung und Planung")
Erstellung eines Ausdauertrainingsplans für Anfänger. Diagnose, Zielsetzung und Planung9,99 €![Trainingsplan zur Verbesserung der Grundlagenausdauer und Reduzierung des Körperfetts. Diagnose, Zielsetzung und Mesozyklusplanung]( "Trainingsplan zur Verbesserung der Grundlagenausdauer und Reduzierung des Körperfetts. Diagnose, Zielsetzung und Mesozyklusplanung")
Trainingsplan zur Verbesserung der Grundlagenausdauer und Reduzierung des Körperfetts. Diagnose, Zielsetzung und Mesozyklusplanung9,99 €![Effektive Trainingsplanung für Ausdauertraining. Diagnostik, Zielsetzung und Mesozyklus-Gestaltung]( "Effektive Trainingsplanung für Ausdauertraining. Diagnostik, Zielsetzung und Mesozyklus-Gestaltung")
Effektive Trainingsplanung für Ausdauertraining. Diagnostik, Zielsetzung und Mesozyklus-Gestaltung9,99 €![Trainingsplanerstellung für den Mesozyklus. Diagnose, Zielsetzung und Prognose]( "Trainingsplanerstellung für den Mesozyklus. Diagnose, Zielsetzung und Prognose")
Trainingsplanerstellung für den Mesozyklus. Diagnose, Zielsetzung und Prognose9,99 €![Trainingsplanung für das Ausdauertraining. Diagnose, Zielsetzung sowie Makro- und Mesozyklus]( "Trainingsplanung für das Ausdauertraining. Diagnose, Zielsetzung sowie Makro- und Mesozyklus")
Trainingsplanung für das Ausdauertraining. Diagnose, Zielsetzung sowie Makro- und Mesozyklus16,95 €![Individualisierte 6-monatige Krafttrainingsplanung unter Anwendung des Stufen-Modells der Trainingssteuerung]( "Individualisierte 6-monatige Krafttrainingsplanung unter Anwendung des Stufen-Modells der Trainingssteuerung")
Individualisierte 6-monatige Krafttrainingsplanung unter Anwendung des Stufen-Modells der Trainingssteuerung9,99 €
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit präsentiert eine umfassende Trainingsplanung für einen Mesozyklus im Krafttraining, basierend auf einer sorgfältigen Diagnose und Auswertung der allgemeinen, biometrischen, sowie leistungs- und gesundheitsbezogenen Daten einer Person. Die Leistungsdiagnostik und Ausdauertestung spielen eine entscheidende Rolle bei der Erstellung eines effektiven Trainingsplans. Eine detaillierte Analyse des Gesundheits- und Leistungsstatus bildet die Grundlage für eine präzise Zielsetzung und Prognose. Der Mesozyklus wird in Grob- und Detailplanung strukturiert, wobei die Begründung für diese Planungsschritte ausführlich erläutert wird. Eine umfangreiche Literaturrecherche stützt die Trainingsentscheidungen und trägt zur wissenschaftlichen Verankerung dieser Arbeit bei.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.