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Physiotherapie zur Vorbeugung und Behandlung von Harninkontinenz bei Frauen ist ein weitverbreitetes Thema und gewinnt immer mehr an Bedeutung. Vor allem bei Belastungsinkontinenz ist die bevorzugte Therapie ein Beckenbodentraining. Häufige Harnwegsinfektionen, Schwangerschaften, Geburten, Unterleibsoperationen, Schwäche der Beckenbodenmuskulatur, Schwäche des Bindegewebes, Senkung von Gebärmutter und Beckenboden, Wechseljahre und Östrogenmangel sind Risikofaktoren. Frauen mit Harninkontinenz sind häufig in ihrer Lebensqualität eingeschränkt. Aus Angst, öffentlich ungewollt Urin zu verlieren, geben Betroffene oft frühzeitig ihre Erwerbstätigkeit auf und stellen Freizeitaktivitäten außerhalb ihres Zuhauses weitgehend ein. Als weitere Folge einer Harninkontinenz können Depressionen auftreten. In diesem Buch werden sechs unabhängige Studien miteinander verglichen, welche genauer auf die Effektivität von Beckenbodentraining eingehen. Außerdem wird das Beckenbodentraining im Einzelnenund in Kombination mit einem Training des Musculus transversus abdominis verglichen.