Abdulaziz Hassen

Effetto dell'addestramento al circuito

Allenamento a circuito su componenti selezionati per il fitness fisico

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Il raggiungimento di prestazioni sostenibili ed eccellenti in qualsiasi impegno sportivo attraverso l'adozione di un metodo di allenamento generale da solo può essere in dubbio senza particolari enfasi su specifici metodi di allenamento fitness. Questo studio è stato condotto per esaminare le risposte fornite dai giocatori del progetto basket della città di Dessie di età inferiore ai 15 anni in merito agli effetti dell'allenamento a circuito su alcuni componenti della resistenza cardiovascolare, la flessibilità del muscolo dell'anca e del bicipite femorale, l'agilità, la velocità e la potenza degli arti inferiori in seguito a un programma di allenamento a circuito di 8 settimane.

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Produktdetails

• Verlag: Edizioni Sapienza
• Seitenzahl: 64
• Erscheinungstermin: 8. Dezember 2020
• Italienisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 4mm
• Gewicht: 113g
• ISBN-13: 9786202861625
• ISBN-10: 6202861622
• Artikelnr.: 62375642

Autorenporträt

Soy Abdulaziz Hassen, de Etiopía. Con la experiencia que he adquirido al entrenar y enseñar el deporte del baloncesto, junto con mi amigo Mulugeta Tagesse, he escrito este libro para que la gente lo utilice como referencia y para que se sensibilice ampliamente a la hora de utilizar el deporte del baloncesto para su sesión de actividad física con el fin de mantener su forma física.