Ein starker Körper kennt keinen Schmerz - Kieser, Werner
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Der Mensch wächst am Widerstand, lautet Werner Kiesers Motto. Der Trainingsexperte hat deshalb ein effektives Programm zur Stärkung der Muskulatur entwickelt, das den Körper dauerhaft belastbar macht. Die ideale Methode, um die Gesundheit und Beweglichkeit zu erhalten.
Kieser-Training wird immer beliebter in Deutschland. In mittlerweile 112 Studios wird das gesundheitsorientierte Kraftprogramm vermittelt, monatlich öffnen neue Filialen. Das durchgehend illustrierte Standardwerk zur Erfolgsmethode wurde nun auf der Basis neuester Erkenntnisse komplett überarbeitet und um weitere Kapitel ergänzt.…mehr

Produktbeschreibung
Der Mensch wächst am Widerstand, lautet Werner Kiesers Motto. Der Trainingsexperte hat deshalb ein effektives Programm zur Stärkung der Muskulatur entwickelt, das den Körper dauerhaft belastbar macht. Die ideale Methode, um die Gesundheit und Beweglichkeit zu erhalten.
Kieser-Training wird immer beliebter in Deutschland. In mittlerweile 112 Studios wird das gesundheitsorientierte Kraftprogramm vermittelt, monatlich öffnen neue Filialen. Das durchgehend illustrierte Standardwerk zur Erfolgsmethode wurde nun auf der Basis neuester Erkenntnisse komplett überarbeitet und um weitere Kapitel ergänzt.
Autorenporträt
Werner Kieser hat 1967 die Kieser Training AG in Zürich gegründet. 1994 eröffnete er den ersten Kieser-Betrieb in Deutschland. Der Trainingsexperte lebt und arbeitet in der Schweiz.