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Ziel dieser Studie war es, festzustellen, ob es einen Unterschied zwischen dem Überarmwurf (OA) und dem Seitenarmwurf (SA) bei Softballspielern gibt. Die Bewegungszeit (Ballkontakt bis zur Freigabe), die Flugzeit (Freigabe bis zum Zielkontakt) und die Gesamtzeit (Ballkontakt bis zum Zielkontakt) wurden bei 31 rechtshändigen Softball-Infielderinnen der Division I am College gemessen. Die Teilnehmerinnen absolvierten jeweils 10 Fielding- und Wurfversuche (5 SA und 5 OA) in einer "spielähnlichen Situation". Die Ergebnisse zeigten, dass die SA-Bewegungszeit schneller ist als die OA-Bewegungszeit, dass die SA-Flugzeit langsamer ist als die OA-Flugzeit und dass die SA-Gesamtzeit schneller ist als die OA-Gesamtzeit, was beweist, dass der SA-Wurfstil schneller ist. Anschließend wurde die allgemeine SA-Mechanik untersucht, wobei drei Gruppen von SA-Würfen untersucht wurden: schnelle, moderate und langsame SA-Würfe. Die Ergebnisse zeigen einen signifikanten Unterschied zwischen den schnellen, moderaten und langsamen SA-Wurfgruppen in den Bereichen Bewegungszeit, Flugzeit und spezifische Mechanik wie Aufwickelphase, Schrittphase und Rumpfbeugung beim Loslassen des Balles. Anhand dieser Ergebnisse können Empfehlungen ausgesprochen werden, um den SA-Wurf zu verbessern und ihn zu einer effizienteren Wurftechnik zu machen.