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Eine praktische Anleitung zur Überwindung von Eßsucht / Antidiätbuch Bd.2
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Das "Antidiätbuch" ist eine übersichtlich gegliederte und in sich abgeschlossene Anleitung zur praktischen Arbeit am Esssuchtproblem.
Mit Hilfe von vielen Übungen, illustrierenden Fallbeispielen und Situationsbeschreibungen bietet die Autorin ein detailliertes Programm, um in Gruppen- oder Einzelarbeit die jeweils spezifischen Gründe für die Esssucht herauszufinden und in der Folge Esszwang und eingefahrene Verhaltensmuster abzubauen.
Mit Hilfe von vielen Übungen, illustrierenden Fallbeispielen und Situationsbeschreibungen bietet die Autorin ein detailliertes Programm, um in Gruppen- oder Einzelarbeit die jeweils spezifischen Gründe für die Esssucht herauszufinden und in der Folge Esszwang und eingefahrene Verhaltensmuster abzubauen.