Einfach sein - Befreiung in Gleichmut - Kunz, Renate Nishkàma
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Der Inhalt des Buches Dieses Buch lädt dazu ein, den Pfad des Erwachens und der Erleuchtung auf eine zugängliche und lebensnahe Weise zu erkunden. Es behandelt zentrale spirituelle Themen wie das Kundalini-Erwachen, die Kraft von Mantra-Rezitationen (Japa) und Pranayama (Atemtechnik), das Loslassen alter Identitäten («Sterben, um zu leben») und die Erfahrung der Leere als Raum tiefer Stille und Präsenz. Zudem werden die fünf Sinne, Karma, Angst und Freude, aber auch Gedanken über das Interpretieren, das reine Bewusstsein, frei von Anhaftung thematisiert. Das Buch beinhaltet zudem Informationen…mehr

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Produktbeschreibung
Der Inhalt des Buches Dieses Buch lädt dazu ein, den Pfad des Erwachens und der Erleuchtung auf eine zugängliche und lebensnahe Weise zu erkunden. Es behandelt zentrale spirituelle Themen wie das Kundalini-Erwachen, die Kraft von Mantra-Rezitationen (Japa) und Pranayama (Atemtechnik), das Loslassen alter Identitäten («Sterben, um zu leben») und die Erfahrung der Leere als Raum tiefer Stille und Präsenz. Zudem werden die fünf Sinne, Karma, Angst und Freude, aber auch Gedanken über das Interpretieren, das reine Bewusstsein, frei von Anhaftung thematisiert. Das Buch beinhaltet zudem Informationen zu den Themen «Wer Bin Ich?» und was beinhaltet die Selbst-Verwirklichung. Durch inspirierende Geschichten und praktische Reflexion-simpulse (in Form von Innehalten und sich selbst zu erforschen) begleitet das Buch die Leser Schritt für Schritt zu mehr Gleichmut, Klarheit und innerem Frieden. Es zeigt, dass ein Guru zwar ein wertvoller Begleiter sein kann, die wahre Erkenntnis jedoch in uns selbst liegt. Jedes Kapitel lädt dazu ein, innezuhalten, sich zu reflektieren und den Weg zurück zu sich selbst zu finden. Ein Buch für all jene, die tiefer schauen und einfach sein möchten inmitten der Herausforderungen des Lebens. Ein praktischer Begleiter auf dem Weg zur inneren Freiheit und Gelassenheit.
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Autorenporträt
Über die Autorin Renate Nishkàma wurde 1963, in Winterthur, der Schweiz, geboren. Sie erlebte im 1993 eine Öffnung oder ein Erwachen in das unpersönliche Sein. Da sie aber nicht wusste, was mit ihr geschehen war, fing für sie die damals noch unbewusste Suche nach dem: 'WER BIN ICH?' an. Das Erforschen liess die Frau viele Erfahrungen in spirituellen Bereichen erleben. Im August 2011 geschah ein weiteres tiefgreifendes und damals dann bewusstes Erwachen oder erkennen der wahren Natur. Danach wurde Nishkàma nach Indien zu dem Weisen Ramana Maharishi und an den Berg Arunachala in Tiruvannamalai geführt. Ab dieser Zeit erlebte sie viele, ihr damals noch unbekannten, Stadien der Auflösung (Samadhis). Doch die Suche nach der Selbst- oder Gottesverwirklichung liess sie nicht zur Ruhe kommen. Die Frau wurde sich des reinen Bewusstseins, das alles durchdringt, noch deutlicher gewahr und sie erkannte, dass alles nur ein unpersönliches Geschehen ist. Sie sah in jedem Lebewesen nur noch das eine Licht, das alles durchdringt, und seit dieser (bis heute noch anhaltenden) Erfahrung begegnet sie Menschen, Tieren und der Natur in immerwährendem Gleichmut. Es folgten weitere Jahre der Loslösung von Überlagerungen (Vasanas), bis im Mai 2019 sich die Kundalini Energie dann in ihrem vollen Potenzial, in das unpersönliche SEIN entfaltete. Heute ist sie eine viel erfahrene, gereifte und weise Frau, die mit beiden Beinen bewusst im Leben steht. Sie begleitet Menschen in ihren Transformationsprozessen auf verschiedenen Arten und Ebenen. Seit mehr als dreizehn Jahren ist Renate Nishkàma in der Begegnung mit Suchenden nach der Wahrheit oder der Befreiung unterwegs. Sei es im Gespräch oder in der Stille, in der Gruppen- oder in der Einzelbegegnung. Ihr unkompliziertes, fröhliches und hilfsbereites Naturell lässt das Zusammentreffen auf Augenhöhe und klärend geschehen. Manche Menschen, die Renate Nishkàma begegnen, erzählen, dass sie Transformation und Vibrationen der Kundalini-Energie in sich selbst erleben, dass sie stiller werden und seien und sie feststellten, dass weniger Denken geschehe und die Gedankenstille auch längere Zeit nach den Treffen noch anhielte.