MICH SELBST KENNEN - (mir helfen) LERNEN, LEBENSkunst. Das Selbsthilfe-Buch 1 beinhaltet Grundlagen der JIN SHIN JYUTSU Selbsthilfe zur Lösung alltäglicher Spannungen und eine kurze Darstellung der Geschichte des JIN SHIN JYUTSU. Es bietet eine Einführung in die Anwendung der universellen Lebensenergie, um unsere Energieströme im Körper frei von Blockaden fließen zu lassen und somit wieder im Fluß des Lebens zu sein. Originalliteratur von Mary Burmeister