3,86 km Schwimmen - 180 km Radfahren - 42,195 km LaufenDas ist die ultimative Herausforderung für jeden leidenschaftlichen Ausdauersportler, das Herz und die Seele des Triathlon-Sports:Der Langdistanz-Triathlon über die Ironman-Distanz.Es scheint zunächst unmöglich, diese drei Distanzen hintereinander zu bewältigen. Aber es ist möglich. Ein paar tausend durchtrainierte Frauen und Männer schaffen es jedes Jahr - eine Elite?Wie wäre es, wenn Sie dazu gehören könnten?Das Buch gibt Ihnen eine Anleitung, wie Sie sich ganz unkompliziert einen Traum erfüllen können. Lesen Sie dieses Buch und erfahren Sie, wie Sie das Ziel erreichen und nebenbei Ihr Leben verändern. Trainieren Sie nach den Plänen und profitieren Sie von der Erfahrung des Autors.Werden Sie ein Langdistanz-Triathlet!