Doris Wolf

Einsamkeit überwinden

Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen. Neuausgabe des Ratgeberbestsellers mit Selbsttest. Woher Gefühle der inneren Leere kommen, wie Sie soziale Kontakte knüpfen und wie Sie alleine und trotzdem ausgefüllt leben.

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Die Autorin über ihren Ratgeber: "Ich arbeite seit 40 Jahren als Psychotherapeutin. In dieser Zeit haben mich viele einsame Menschen um Rat gefragt. Wie ist das bei Ihnen? - Fühlen Sie sich manchmal total einsam, obwohl Menschen um Sie sind, die Sie mögen? - Fühlen Sie sich ausgeschlossen, alleingelassen, überflüssig und nicht verstanden? - Haben Sie das Gefühl, Niemandem liege etwas an Ihnen und niemand würde Sie vermissen, wenn Sie nicht da wären? - Verspüren Sie eine große Sehnsucht nach Nähe zu anderen Menschen und Geborgenheit? Ich zeige Ihnen, wie Sie die innere Leere füllen und sich selbst in Zeiten des Alleinseins nicht der Trostlosigkeit hingeben. Ergreifen Sie die Chance, sich aus dem Gefängnis der Einsamkeit zu befreien."

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Produktdetails

• Verlag: PAL - Verlagsgesellschaft mbH / Pal Verlags-
• Seitenzahl: 168
• Erscheinungstermin: 10. Februar 2025
• Deutsch
• Abmessung: 210mm x 135mm
• Gewicht: 243g
• ISBN-13: 9783910253209
• ISBN-10: 3910253202
• Artikelnr.: 72053308

Autorenporträt

Dr. Doris Wolf ist seit 40 Jahren als Psychotherapeutin und Autorin tätig und immer wieder von der menschlichen Fähigkeit fasziniert, aus alten Denkbahnen und Verhaltensmustern auszubrechen. Sie hat sich zur Lebensaufgabe gemacht, möglichst vielen Menschen dabei zu helfen, mehr Lebensfreude und körperliches Wohlbefinden zu empfinden und über 20 psychologische Ratgeber geschrieben, die allesamt zu Bestsellern wurden. Damit zählt sie zu den erfolgreichsten Ratgeberautorinnen Deutschlands. Auf dem Hintergrund der kognitiven Verhaltenstherapie tritt sie mit den Leserinnen und Lesern wie in einer Therapiesitzung in einen persönlichen Dialog und vermittelt ihm ganz konkrete hochwirksame psychologische Strategien. Mehr Infos zur Autorin unter: www.doriswolf.de

© Gräfe und Unzer Verlag GmbH