Inmitten des Alltags entdeckt die mittelalte Protagonistin Nicole eine unerwartete Leidenschaft: das Eisbaden. Gemeinsam mit anderen Frauen geht sie jeden Sonntag ins kalte Wasser. Was zunächst als einmaliges Experiment beginnt, wird schnell zu einer lebensverändernden Reise. Durch die gemeinsamen Minuten im eiskalten Wasser lernt sie was es bedeutet, loszulassen, sich selbst zu vertrauen und die Kraft der Gemeinschaft zu spüren. Zwischen frostigen Seen, herzlichen Gesprächen und mutigen Entscheidungen finden sich nicht nur neue Freundschaften, sondern auch der Mut, sich selbst neu zu entdecken. Eine Geschichte über die heilende Kraft der Natur, Zusammenhalt und dem Weg zu sich selbst.
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