Esta obra forma parte de la colección de libros HAO para la formación de terapeutas de Reiki Heiwa to Ai®. En este volumen aprenderás ejercicios para el entrenamiento cardiovascular: Marcar el Paso, El Volador de Crol, El Caminante mirando hacia los lados, El Saltador de Comba, El Volador de Espaldas, El Jinete, El Pingüino, El repliegue del Hombre de Vitruvio, El Balanceo, Los saltos del Hombre de Vitruvio, El Ave toca el Cielo, El Clavador de Estacas, El Gallo Dorado, y El Baile del paso atrás. También aprenderás otros ejercicios y técnicas para adelgazar. Reiki Heiwa to Ai® - HAR - es el sistema de sanación Reiki de la Organización Heiwa to Ai® - HAO -.
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