El cementerio inglés de Linares (1855-1957) : la influencia cultural y religiosa de la colonia británica a través de las lápidas

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La meditación es un método específico para la transformación y el perfeccionamiento de la mente. Su práctica nos enseña a obtener lo mejor de nosotros mismos, a calmar la mente, sosegar el espíritu, consolidar una actitud vital más armónica y equilibrar el carácter. La meditación está al alcance de cualquier persona y todo lo que de su práctica se deriva son beneficios. Esta obra constituye una guía fundamental para aprender a meditar: describe las enseñanzas, las técnicas y los métodos de la verdadera meditación, además de los obstáculos que se pueden presentar y el modo de superarlos. Todo ello hace de este libro un fiable maestro para la práctica de la meditación: el mejor medio para hallar la paz interior.