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Le persone diventano vegane per una serie di motivi, molti dei quali sono molto personali per loro. Certamente puoi trovare coloro che sono molto legati emotivamente alla loro causa e cercano di informare ed educare gli altri a volta in maniera anche invadente. La lettura del libro è un buon inizio per tentare la vostra esperienza di cottura come un appassionato di cibo o per un modulo di formazione per principianti a cuochi dilettanti che desiderano improvvisare sulle loro abilità di cottura. Se si desidera perdere peso, sentirsi energici e vivere una vita sana, è necessario modificare la dieta e iniziare a mangiare sano come stile di vita e non una soluzione rapida per i problemi di peso. Questo è ciò che significa essere vegani; è uno stile di vita.