El estrés y sus estrategias de afrontamiento entre los estudiantes universitarios - Mir, Imtiyaz Ali; Fanny, Tan Tze Tsin; Goh, Wan Fang
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La salud mental de los estudiantes universitarios es un área de creciente preocupación en todo el mundo. Son muchos los factores que pueden contribuir a la causa del estrés; los más evidentes para los estudiantes universitarios son los exámenes y los plazos de entrega de las tareas, la carga de trabajo adicional, la falta de tiempo libre, el material que hay que aprender, los problemas con las amistades y las relaciones, los problemas financieros, el perfeccionismo y el equilibrio entre los estudios y la vida. Debido al impacto negativo del estrés en la vida de los estudiantes, es muy…mehr

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Produktbeschreibung
La salud mental de los estudiantes universitarios es un área de creciente preocupación en todo el mundo. Son muchos los factores que pueden contribuir a la causa del estrés; los más evidentes para los estudiantes universitarios son los exámenes y los plazos de entrega de las tareas, la carga de trabajo adicional, la falta de tiempo libre, el material que hay que aprender, los problemas con las amistades y las relaciones, los problemas financieros, el perfeccionismo y el equilibrio entre los estudios y la vida. Debido al impacto negativo del estrés en la vida de los estudiantes, es muy importante poner en marcha medidas eficaces para su éxito académico y su vida en general. Una estrategia de afrontamiento eficaz puede contribuir a mejorar el estilo de vida, ya que produce un estilo de vida libre de emociones y una buena salud física.
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Autorenporträt
Imtiyaz Ali Mir é professor sénior de fisioterapia na Universiti Tumku Abdul Rahman, que tem mais de 12 anos de extenso ensino e experiência prática em orientação clínica, supervisão de investigação, desenho e entrega de currículos. É um especialista na matéria, reconhecido por proporcionar um ensino inovador e intelectualmente estimulante.