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"Desde la publicaciâon de Sin miedo y su famoso metodo de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezâo a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superaciâon de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondrâia. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El metodo para vivir sin miedo recoge una selecciâon de esos testimonios, los pasos que dieron sus protagonistas y las dificultades que encontraron en su camino de curaciâon. Se trata de jâovenes y mayores de todo tipo (medicos, empresarios, estudiantes...) que tienen en comâun haber…mehr

Produktbeschreibung
"Desde la publicaciâon de Sin miedo y su famoso metodo de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezâo a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superaciâon de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondrâia. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El metodo para vivir sin miedo recoge una selecciâon de esos testimonios, los pasos que dieron sus protagonistas y las dificultades que encontraron en su camino de curaciâon. Se trata de jâovenes y mayores de todo tipo (medicos, empresarios, estudiantes...) que tienen en comâun haber realizado el trabajo de desarrollo personal mâas potente que existe. Esta selecciâon de historias, junto con mi explicaciâon del metodo y de cada caso en particular, tiene una poderosa intenciâon, convencerte de algo que todos repiten: 'Si yo pude hacerlo, tâu tambien puedes'. Su exito es algo que lograron ellos y solo ellos, y asâi te lo explican en estas pâaginas y en los vâideos de YouTube asociados. No hay trampa ni cartâon en lo que hicieron para recuperarse. Sâolo mucho esfuerzo, un metodo muy claro y perseverancia a raudales. La salida estâa ahâi, a tu alcance."--
Autorenporträt
Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos del país. Tras llevar a cabo sus estudios en España e Inglaterra, fue profesor en la Universitat Ramon Llull. En la década del 2000, trabajó con el célebre psicólogo Giorgio Nardone en su Centro di Terapia Strategica de Arezzo, en Italia. En la actualidad, reparte su trabajo entre la psicoterapia con pacientes -su gran pasión- y la formación de médicos y psicólogos. A sus consultas de Barcelona y Madrid acuden pacientes de todo el mundo de forma presencial o a través de videollamada. Sus libros, El arte de no amargarse la vida, Las gafas de la felicidad, Ser feliz en Alaska, Nada es tan terrible y Sin miedo, se han convertido en referentes internacionales de la psicología.