El Método Silva de Control Mental / The Silva Mind Control Method - Silva, José; Miele, Philip
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Nuestros pensamientos, ideas y creencias condicionan nuestra experiencia vital. Este libro, publicado por primera vez en los años sesenta y traducido a más de treinta idiomas, ha dado lugar a cursos y seminarios en todo el mundo. >En este libro encontrará las siguientes técnicas: 1. Cómo aprender a meditar por la mañana 2. Cómo salir de su nivel de meditación 3. Cómo meditar a cualquier hora del día 4. El primer paso para la visualización: su pantalla mental 5. El primer paso para la meditación dinámica 6. Cómo resolver problemas con la meditación 7. Cómo usar la Técnica de los Tres Dedos para…mehr

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Produktbeschreibung
Nuestros pensamientos, ideas y creencias condicionan nuestra experiencia vital. Este libro, publicado por primera vez en los años sesenta y traducido a más de treinta idiomas, ha dado lugar a cursos y seminarios en todo el mundo. >En este libro encontrará las siguientes técnicas: 1. Cómo aprender a meditar por la mañana 2. Cómo salir de su nivel de meditación 3. Cómo meditar a cualquier hora del día 4. El primer paso para la visualización: su pantalla mental 5. El primer paso para la meditación dinámica 6. Cómo resolver problemas con la meditación 7. Cómo usar la Técnica de los Tres Dedos para lograr el recuerdo instantáneo 8. Pasos hacia el Aprendizaje Acelerado 9. Cómo recordar sus sueños 10. Cómo soñar soluciones para sus problemas 11. Cómo deshacerse de hábitos indeseables: sobrealimentación y tabaco 12. Cómo funcionar psíquicamente 13. Cómo llevar a cabo curaciones psíquicas 14. Cómo autocurarse >El objetivo de El Método Silva de Control Mental es enseñarnos a utilizar mejor nuestra mente y a pensar de forma más eficaz, al mismo tiempo que activamos áreas de nuestro cerebro que suelen estar casi inactivas. Mediante sencillos ejercicios, lograremos estimular la memoria y la intuición, controlar las tensiones y los malos hábitos, y resolver los pequeños y grandes problemas de la vida cotidiana. ENGLISH DESCRIPTION The revolutionary program that teaches you how to use meditation and visualization to change your life. First published in 1978, The Silva Mind Control Method has helped millions of people create better, happier, and more successful lives. Based on the extraordinary course pioneered by José Silva in the 1960s, this accessible guidebook uses meditation and visualization to help you alleviate stress, overcome bad habits and emotional insecurity, increase creativity, develop concentration, harness your dreams, and deepen your relationships. Featuring transformative advice and fascinating case studies, this revolutionary book teaches you to use your mind at a deeper and more effective level and reveal its extraordinary power.
Autorenporträt
JOSÉ SILVA nació en Texas en 1914 y murió en 1999. Desde los años cuarenta se dedicó a la investigación de la mente, sus procesos y posibilidades. Puso especial atención en el cociente intelectual, los ritmos cerebrales, el biofeedback, las técnicas de meditación y relajación, la hipnosis y la parapsicología. El Método Silva de Control Mental, producto de esas investigaciones, fue hecho público en 1966, con gran repercusión dentro y fuera de Estados Unidos, ya que se tradujo a más de treinta idiomas.