Bernabé Tierno

Broschiertes Buch

El psicólogo en casa : manual para lograr un mayor bienestar personal y familiar

Beschreibung

¿Cuáles son los síntomas de la depresión?, ¿cómo podemos aprender a gestionar nuestra ansiedad?, ¿qué problemas psicológicos son los más frecuentes en nuestros hijos y cómo los podemos detectar y prevenir? En definitiva, ¿cuáles son los trastornos que puede padecer nuestra familia y cómo los hemos de afrontar para superarlos con éxito? El psicólogo en casa aborda con rigor y sencillez los problemas más habituales que nos crean malestar, tanto de manera individual como familiar. Bernabé Tierno escribe sobre los problemas y patologías más habituales y explica en cada caso qué sentimos, qué pensamos y cuál es la reacción de nuestro organismo, cómo caemos en círculos viciosos de los que nos parece imposible salir y nos da las claves para solucionar las dificultades de forma definitiva: Agresividad, drogas y falta de comunicación entre padres e hijos Ansiedad, depresión e insomnio Sexualidad, pareja, complejos... En este clásico de la literatura práctica, se refleja la necesidad de acercar la psicología a la vida cotidiana para hacer frente a aquellos conflictos que nos inquietan y se aportan consejos útiles y soluciones eficaces que nos señalan el camino hacia el bienestar. Una forma de potenciar la salud psíquica y el equilibrio emocional de toda la familia.

Produktdetails

• Verlag: Booket
• Seitenzahl: 384
• Erscheinungstermin: Januar 2016
• Spanisch
• Abmessung: 190mm x 130mm
• Gewicht: 241g
• ISBN-13: 9788499985336
• ISBN-10: 8499985335
• Artikelnr.: 44370243