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Con instrucciones detalladas para el yoga del sueño y para el yoga de la luz clara o yoga de dormir, este libro nos lleva a permanecer alertas durante el sueño profundo. Muchos occidentales consideran que esto es imposible; sin embargo, es practicado en el budismo tibetano y espiritual Bön, porque repercute en la felicidad y la libertad y ayuda en el camino de la liberación.

Produktbeschreibung
Con instrucciones detalladas para el yoga del sueño y para el yoga de la luz clara o yoga de dormir, este libro nos lleva a permanecer alertas durante el sueño profundo. Muchos occidentales consideran que esto es imposible; sin embargo, es practicado en el budismo tibetano y espiritual Bön, porque repercute en la felicidad y la libertad y ayuda en el camino de la liberación.
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Autorenporträt
Maestro de la tradición religiosa bon tibetana. Es fundador y director del Instituto Ligmincha y de varios centros llamados Chamma Ling, organizaciones dedicadas al estudio y la práctica de las enseñanzas de la tradición Bon.