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Este libro aborda temas de salud en la Educación Física. El libro, basado en la investigación, pone de manifiesto diferentes problemas de salud y aptitud física relacionados con la salud, al tiempo que sugiere las causas y los remedios. La educación física y su relación con la salud es un tema importante. Este libro reflexivo es un enfoque completamente nuevo en las áreas de Yoga y Educación Física. Hecho para estudiantes de M.P.Ed. y B.P.Ed. Es extremadamente beneficioso para todas las bibliotecas de Yoga, Deportes y Educación Física. El presente estudio se llevó a cabo para comprender más científicamente el "Impacto de las prácticas yóguicas y el entrenamiento aeróbico en las variables fisiológicas, bioquímicas y hematológicas entre las mujeres de mediana edad".