Rebecca Wright

Eleva tu Inteligencia Emocional

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Transforma tu vida en pocas semanas con "Eleva tu Inteligencia Emocional". Si te sientes frecuentemente abrumado por tus emociones o te cuesta establecer conexiones significativas, no estás solo. La inteligencia emocional (IE) puede parecer difícil de alcanzar, pero esta guía práctica es la clave para desbloquear su poder, sin importar tus intentos previos. Descubre técnicas esenciales para mejorar tu autoconciencia y comprender los desencadenantes de tus emociones. Realiza ejercicios prácticos diseñados para desarrollar la empatía y fortalecer tus habilidades sociales, lo que te permitirá una comunicación más profunda y efectiva. Aprende métodos comprobados para manejar el estrés, cultivar la resiliencia y regular tus emociones. Con estrategias aplicables y ejemplos de la vida real, este libro descompone conceptos complejos en pasos manejables, haciendo que la IE sea accesible para todos. También encontrarás consejos para aumentar tu autoestima, lograr un equilibrio entre la vida personal y laboral, y fomentar una mentalidad de crecimiento. No permitas que las decepciones del pasado te limiten. ¡Eleva tu inteligencia emocional y abraza una vida más segura y conectada hoy mismo!

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Produktdetails

• Verlag: Rebecca Wright
• Seitenzahl: 156
• Erscheinungstermin: 4. Februar 2025
• Spanisch
• Abmessung: 229mm x 152mm x 9mm
• Gewicht: 237g
• ISBN-13: 9798230872740
• Artikelnr.: 73440279

Autorenporträt

Growing up in a picturesque Charleston city, I was always fascinated by the silent language of emotions and their profound impact on our lives. This curiosity led me to major in psychology, where I discovered the transformative power of emotional intelligence. While working in the corporate world, I saw firsthand how emotional awareness drives success and innovation. Inspired by these experiences, I authored "Elevate Your Emotional Intelligence" as a practical guide to enhance self-awareness, empathy, and resilience. Beyond writing, my love for travel and nature deepens my understanding of universal emotions, which I share through speaking engagements and workshops. My mission is to empower others to lead with empathy and confidence, transforming personal and professional landscapes alike.