En la enfermedad y en la salud - Ruby, Abigail
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Existe un problema en nuestra sociedad por el cual el cuerpo ideal a menudo se obtiene por medios poco saludables. En la actualidad, muchos de los que se adhieren a la rígida norma social de lo que es una dieta estéticamente aceptable, se purgan o hacen ejercicio al extremo para crear la imagen del cuerpo perfecto. La dependencia del ejercicio es un fenómeno creciente dentro del campo de la psicología, sin embargo, algunos que hacen ejercicio hasta los extremos son aclamados como disciplinados y celebrados como atletas exitosos. En Sickness and In Health define la adicción al ejercicio como…mehr

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Produktbeschreibung
Existe un problema en nuestra sociedad por el cual el cuerpo ideal a menudo se obtiene por medios poco saludables. En la actualidad, muchos de los que se adhieren a la rígida norma social de lo que es una dieta estéticamente aceptable, se purgan o hacen ejercicio al extremo para crear la imagen del cuerpo perfecto. La dependencia del ejercicio es un fenómeno creciente dentro del campo de la psicología, sin embargo, algunos que hacen ejercicio hasta los extremos son aclamados como disciplinados y celebrados como atletas exitosos. En Sickness and In Health define la adicción al ejercicio como una actitud, una forma de enfocar el ejercicio, y no un "tipo" específico de atleta, como un atleta de Ironman, un corredor, etc. En cambio, cualquier número de atletas puede considerarse adicto al ejercicio, ya sea entrenan para una carrera de 3 o 300 millas.
Autorenporträt
Abby Ruby tiene su Ph.D. de la Universidad de Iowa. Es entrenadora de Carmichael Training Systems y entrenadora de triatlón de nivel II de EE. UU. También tiene su Certificación de Nutrición Deportiva CISSN y su Certificación de Entrenamiento Atlético NATA-BOC. Actualmente escribe, enseña, entrena y realiza carreras de triatlón y ultramaratones.