Energytraining I. mit CD Mantras Die Methode des Neuen Zeitalters, Körpertraining, Atemübungen, Meditationen, Mantras / Band 1, zu diesem Buch gehört die CD "Mantrameditationen" mit Hörproben, wie man die Mantras richtig singt. 12 Trainingsprogramme für 3 Monate Intensivtraining für Körper, Seele und Geist mit CD, 60 Min., Buch mit über 100 Übungen. Der Autor (geb. 1946) ist Biotechniker. Er hat die hier berichteten Erfahrungen und Methoden in den vergangenen 35 Jahren selbst erarbeitet, u.a. in einer Zeit von 14 Jahren, in denen er sich einem täglichen Training von 3 Stunden Kundalini Yoga und Zen Meditation unterzog. Er wendet seine Methoden seit 35 Jahren konsequent an. Die Trainingsprogramme verstehen sich als Konditionstraining zur Entwicklung einer guten Gesundheit. Energytraining ist das optimale Allround-Training! Energytraining ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm für die Gesundheit von Körper, Seele und Geist. Mit Energytraining lernen Sie in wenigen Monaten Ihre eigenen Fähigkeiten und Chancen besser kennen und optimal nutzen! Vielfältige Informationen über die Wechselwirkung von Körper, Seele und Geist geben Ihnen die Möglichkeit, gesundheitliche Zusammenhänge neu zu verstehen. Energytraining ist ein Weg der Erkenntnis, ein spirituelles Training, daß Sie zur Entfaltung Ihrer geistigen Fähigkeiten einsetzen können. Es basiert auf dem indischen Kundalini-Yoga. Inhalt: Energytraining - Die Vorteile, Der Energiekörper des Menschen, Erläuterund der Chakras, Die Kundalini (Basis-Energie), Die Geistige Haltung, Hand- und Armpositionen, Hinweise zum Übungsprogramm, Die praktischen Übungen, Die Bedeutung der Mantra-Meditation, Erläuterungen einiger Mantras, Stille Meditation und Kontemplation, Die Atem- und Konzentrationstechniken des Energytrainings, Training mit Checklisten, 1. Woche: Übungen für die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Meditation gegen schlechte Gewohnheiten, Mantra Meditation für tiefe Harmonie, 2. 2. Übungswoche: Übungsprogramm für eine gesunde Verdauung, Meditation für die unteren drei Chakras, 3. 3. Woche: Vorbereitung auf die Meditation, Meditation für absolutes Vertrauen, Meditation für tiefen inneren Frieden, 4. 4. Woche: Übungen für den Instinktbereich, Brahm Mudra Meditation, Universal Meditation, 5. 5. Woche: Übungen zur Stärkung der Widerstandskraft, Meditation für seelisches Gleichgewicht, Anahata Meditation, 6. 6. Woche: Übungen zur Anregung der Hypophyse, Chakrameditation, Meditation für Gedankenkontrolle, Shivaya Meditation, 7. 7. Woche: Übungen für Stoffwechsel und Entspannung, Heilungsmeditation, Brahma Shariya Meditation, 8. 8. Woche: Übungen für das Becken, Zen Meditation für geistige Ruhe und Harmonie, Meditation für starke Nerven und gute Kommunikation, 9. 9. Woche: Übungen für die Nieren, Meditation zur Selbst-Konfrontation, Meditation für Gehirnkoordination und geistige Stabilität, Kosmische Rhytmen, 10. 10. Woche: Übungen zur Kräftigung des Unterleibs, Zwei Meditation zur Erweckung der Kundalini, 11. 11. Woche: Übungen für Lunge; Magnetfeld und Meditation, Meditation für ein starkes Magnetfeld, Meditation gegen erhöhte Strahlenbelastungen, Meditation für ein neues Bewußtsein, 12. Meditation für spirituelle Sprache und Lehre, Zwei Übungen für spezielle Situationen und zur Transformation der Kundalini, Der Weg der Erleuchtung, Das 3. Auge. Der Autor geht davon aus, daß das Phänomen der Reinkarnation eine Tatsache ist. Die Mitteilungen über psychosomatischen Zusammenhänge basieren auf den Erkenntnissen des Kundalini Yoga, des indianischen Schamanismus, der praktischen Beratungs- und Therapie-Arbeit und Channelbotschaften. Die Trainingsprogramme dienen der Entwicklung einer guten Gesundheit. Sie wenden sich an durchschnittlich gesunde Menschen. Der Autor gründete bereits 1978 ein Institut für spirituelle Entwicklung und Gesundheit in Südfrankreich (Le Braquet). 1986 Gründung des Kyborg Institutes mit Verlag. 1990 entwickelte er die Energiepyramiden, eine moderne Form der Magnetfeldtherapie. Seit 1998 Tätigkeit als Künstler, spirituelle Kunst mit dem Ziel sensitive Wahrnehmungen zu fördern und zu trainieren. Lernen aus Erfahrung, sich selbst entdecken aus guter Beobachtung. Kyborg Institut & Verlag Silvanerring 17 D - 67592 Flörsheim-Dalsheim Tel. 06243 - 7057, Fax. 7058 Kyborg@t-online.de www.alke.org
Energytraining basiert auf dem Kundalini Yoga. Es ist die älteste Wissenschaft von der Natur des Menschen und von den schöpferischen Kräften des Universums in uns. Eine praktische Anleitung von Brahm Atma Singh (D.H.Alke) Finde die Urkraft des Lebens in Deinem Herzen wieder! Es ist alles da, Du musst es nur befreien. Die Menschheit steht an der Schwelle zu einer neuen Stufe ihrer Entwicklung. Energytraining ist die Methode des neuen Zeitalters, mit der wir unsere schöpferischen Anlagen aktivieren und nutzen können. Es ist ein ganzheitliches Training für Körper, Seele und Geist. Sat nam!
Energytraining basiert auf dem Kundalini Yoga. Es ist die älteste Wissenschaft von der Natur des Menschen und von den schöpferischen Kräften des Universums in uns. Eine praktische Anleitung von Brahm Atma Singh (D.H.Alke) Finde die Urkraft des Lebens in Deinem Herzen wieder! Es ist alles da, Du musst es nur befreien. Die Menschheit steht an der Schwelle zu einer neuen Stufe ihrer Entwicklung. Energytraining ist die Methode des neuen Zeitalters, mit der wir unsere schöpferischen Anlagen aktivieren und nutzen können. Es ist ein ganzheitliches Training für Körper, Seele und Geist. Sat nam!