Enfermedades cardíacas adquiridas
Incidencia de cardiopatías adquiridas y su correlación con el estilo de vida sedentario y no sedentario en la población del Punjab
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En las últimas décadas, la población acomodada se ha vuelto cada vez más sedentaria, y la mayoría de los adultos pasan sentados el 70% o más de sus horas de vigilia. Desde una perspectiva evolutiva, los seres humanos fueron diseñados para moverse, para locomoverse y realizar todo tipo de trabajos manuales a lo largo del día. En comparación con nuestros padres o abuelos, cada vez pasamos más tiempo en entornos que limitan nuestra actividad física y nos obligan a permanecer sentados durante más tiempo, en casa, en el trabajo, en el coche y en la comunidad. Los lugares de trabajo, las...
En las últimas décadas, la población acomodada se ha vuelto cada vez más sedentaria, y la mayoría de los adultos pasan sentados el 70% o más de sus horas de vigilia. Desde una perspectiva evolutiva, los seres humanos fueron diseñados para moverse, para locomoverse y realizar todo tipo de trabajos manuales a lo largo del día. En comparación con nuestros padres o abuelos, cada vez pasamos más tiempo en entornos que limitan nuestra actividad física y nos obligan a permanecer sentados durante más tiempo, en casa, en el trabajo, en el coche y en la comunidad. Los lugares de trabajo, las escuelas, los hogares y los espacios públicos se han rediseñado de forma que minimizan el movimiento humano, lo que tiene un doble efecto en el comportamiento humano: La gente se mueve menos y se sienta más. Paralelamente a este cambio, han surgido pruebas que identifican el sedentarismo habitual prolongado como un nuevo factor de riesgo de enfermedades cardiometabólicas: el tiempo de sedentarismo se asocia a un aumento de las enfermedades cardiovasculares y de todas las causas de mortalidad.
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