Gemeinsam mit dem Partner machen Entspannungsübungen nicht nur mehr Spaß, sie fördern das gegenseitige Neuentdecken - und verbessern gleichzeitig die eigene Beweglichkeit. Die Übungen, in 20jähriger Erfahrung entstanden, lockern und dehnen die gesamte Muskulatur und entspannen den Körper; die einzelnen Bewegungen sind einfach auszuführen. Die Geschichte ihrer Entstehung und die Prinzipien, auf denen sie beruhen, stimmen auf die Übungen ein. Um die Entspannung mit allen Sinnen genießen zu können, liefert das Buch eine Übersicht empfohlener Zubehöre: Duftstoffe, Musik, etc.