Andere Kunden interessierten sich auch für
![Entspannungs-Training (Leben lernen, Bd. 16)]( "Entspannungs-Training (Leben lernen, Bd. 16)")
Entspannungs-Training (Leben lernen, Bd. 16)27,00 €![Entspannung erfolgreich vermitteln (Leben lernen, Bd. 130)]( "Entspannung erfolgreich vermitteln (Leben lernen, Bd. 130)")
Entspannung erfolgreich vermitteln (Leben lernen, Bd. 130)25,00 €![Entspannung als Therapie (Leben lernen, Bd. 69)]( "Entspannung als Therapie (Leben lernen, Bd. 69)")
Entspannung als Therapie (Leben lernen, Bd. 69)28,00 €![Progressive Relaxation]( "Progressive Relaxation")
Progressive Relaxation39,98 €![Handbuch der Progressiven Muskelentspannung für Kinder (Leben lernen, Bd. 232)]( "Handbuch der Progressiven Muskelentspannung für Kinder (Leben lernen, Bd. 232)")
Handbuch der Progressiven Muskelentspannung für Kinder (Leben lernen, Bd. 232)27,00 €![Training progressiver Muskelentspannung für Kinder]( "Training progressiver Muskelentspannung für Kinder")
Training progressiver Muskelentspannung für Kinder34,95 €![Training emotionaler Kompetenzen]( "Training emotionaler Kompetenzen")
Training emotionaler Kompetenzen64,99 €
Die Technik der "progressiven Muskelentspannung" nach Jacobson ist ein Grundbestandteil der Verhaltenstherapie.
Da sie schneller und leichter erlernbar ist als das Autogene Training, wird sie von klinischen Psychologen und Ärzten zunehmend eingesetzt, um tiefe Entspannung zu erzeugen. Mit diesem Handbuch liegt die erste Darstellung dieser Entspannungstechnik in deutscher Sprache vor, die ausführlich in Grundlagen und Verfahren einführt und Abwandlungen der Standard-Methode beschreibt. Da sie schneller und leichter erlernbar ist als das Autogene Training, wird sie von klinischen Psychologen und Ärzten zunehmend eingesetzt, um tiefe Entspannung zu erzeugen. Mit diesem Handbuch liegt die erste Darstellung dieser Entspannungstechnik in deutscher Sprache vor, die ausführlich in Grundlagen und Verfahren einführt und Abwandlungen der Standard-Methode beschreibt.
Da sie schneller und leichter erlernbar ist als das Autogene Training, wird sie von klinischen Psychologen und Ärzten zunehmend eingesetzt, um tiefe Entspannung zu erzeugen. Mit diesem Handbuch liegt die erste Darstellung dieser Entspannungstechnik in deutscher Sprache vor, die ausführlich in Grundlagen und Verfahren einführt und Abwandlungen der Standard-Methode beschreibt. Da sie schneller und leichter erlernbar ist als das Autogene Training, wird sie von klinischen Psychologen und Ärzten zunehmend eingesetzt, um tiefe Entspannung zu erzeugen. Mit diesem Handbuch liegt die erste Darstellung dieser Entspannungstechnik in deutscher Sprache vor, die ausführlich in Grundlagen und Verfahren einführt und Abwandlungen der Standard-Methode beschreibt.