Este estudo investigou a influência do equilíbrio trabalho-vida (WLB) na ansiedade. Os participantes eram 202 empregados de uma amostra de bancos nigerianos. Os dados foram recolhidos utilizando Hayman (2005) Work-life Balance Scale and the State-Trait Anxiety Inventory (STAI) Form Y-2. Foi feita uma regressão múltipla para prever a ansiedade da Interferência do Trabalho com a Vida Pessoal (WIPL), Interferência da Vida Pessoal com o Trabalho (PLIW), Trabalho/Aumento da Vida Pessoal (W/PLE) e Equilíbrio Geral Trabalho/Vida (WLB). Estas variáveis foram encontradas para estatisticamente, prever significativamente a ansiedade, F(4, 197) =26,87, p < .0005, R2 = .353. Todas as quatro variáveis acrescentadas estatisticamente de forma significativa à previsão, p < 0,05. Os resultados foram discutidos de acordo com a literatura existente. Conclui-se que o nível de ansiedade é elevado quando o WLB é baixo. Por conseguinte, foi recomendado que o sector bancário e as instituições financeiras relacionadas prestassem a devida atenção às conclusões do presente estudo, assegurando uma relação mais dinâmica entre as dimensões do WLB e a ansiedade entre os trabalhadores.