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Este livro aborda um aspeto importante no ciclo de vida de um profissional ativo. O equilíbrio entre vida profissional e pessoal é o impacto do trabalho na vida pessoal e na saúde mental de um trabalhador. Nas empresas modernas, o esgotamento iminente está a tornar-se mais comum devido à competitividade agressiva que prevalece nas organizações. Espera-se que os empregados trabalhem com a máxima eficiência e sejam altamente produtivos. Embora existam métodos de avaliação do desempenho de um trabalhador, há menos discussões sobre o estudo do impacto do trabalho na vida pessoal e no bem-estar mental de um trabalhador.